Święta nietypowe

9.06 – Dzień Przyjaciela
Podobno ludzie, którzy mają co najmniej trzech przyjaciół, nie chorują tak często jak ludzie, którzy ich nie mają. Tak więc obecność w naszym życiu przyjaciela ma olbrzymie znaczenie. Nie tylko wtedy, kiedy jest nam wyjątkowo trudno i ponosimy porażki, ale i kiedy odnosimy sukcesy i mamy się z kim cieszyć swoim szczęściem.

14.06 – Światowy Dzień Krwiodawstwa
Warto wiedzieć, że według Amerykańskiego Czerwonego Krzyża, grupa krwi 0 Rh- jest szczególnie ważna, ze względu na możliwość jej transfuzjowania pacjentom z różnymi grupami krwi, a jej zasoby są, niestety, niskie. Święto jest obchodzone w dzień urodzin Karla Landsteinera, który w 1901 r. odkrył grupy krwi, za co otrzymał Nagrodę Nobla.
15.06 – Dzień Dogoterapii
Psia pomoc specjalnie do tego szkolonych czworonogów jest nieoceniona w terapii. Kierowana jest zwłaszcza do osób ze spektrum autyzmu, ADHD, zespołem Downa, niedowładem kończyn, dysleksją, porażeniem mózgowym czy chorobami centralnego układu nerwowego.

13 czerwca. Święto Dobrych Rad

Czy udzielać innym rad? Czy brać sobie do serca rady innych?

Przy okazji tego nietypowego święta warto się zastanowić nad kwestią radzenia komuś w jego problemach. Wiadomo, że dobra rada jest na wagę złota. Ale z drugiej strony – niejedna może zrobić więcej szkody niż pożytku. Jak więc jest z tymi radami?

Kiedy udzielamy rad

Zwykle łatwo nam to przychodzi. Jak jednak radzić innym, by nie zrobić im krzywdy?

• Zastanówmy się, czy konkretna osoba zwraca się do nas z prośbą o radę, czy potrzebuje jedynie, by jej wysłuchać.

• Nie generalizujmy. Tak jak każda historia jest inna, tak nie każde rozwiązanie jest dobre dla każdego.

• Do każdej osoby podchodźmy z szacunkiem i zaufajmy, że ona wie, co dla niej najlepsze.

• Nie moralizujmy, nie pouczajmy, jedynie sugerujmy, bez narzucania jedynego właściwego rozwiązania.

Kiedy dostajemy rady

• Przede wszystkim pamiętajmy, że nie jesteśmy zobowiązani skorzystać z konkretnej porady.

• Przyjmujmy te sugestie, które są bliskie naszym wartościom i dają nam poczucie wsparcia.

• Wsłuchajmy się w siebie i zaufajmy sobie.

Nasze rady na ten tydzień

• Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem – teraz jest na to czas – nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem (Thomas Dreier).

• Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się, jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi (Michael Jordan).

• Pamiętaj, „Czułość i życzliwość nie są oznakami słabości i rozpaczy, ale przejawami siły i determinacji” (Kahlil Gibran).

Ciekawostka

Piękna Helena

Francuzi mają TGV, a Japończycy Shinkansen. Dumą przedwojennych polskich kolejarzy była „piękna Helena”. W 1937 r. wybudowano w Polsce dwie superlokomotywy Pm36. Pierwsza z nich wyglądała hipermodernistycznie, gdyż w całości została okryta otuliną aerodynamiczną. Drugiej, do celów porównawczych, takiej „karoserii” nie zamontowano. Lokomotywa Pm36 potrafiła osiągnąć niebotyczną na ówczesne czasy prędkość – 140 km/h i była podziwiana na wystawie w Paryżu, gdzie zdobyła złoty medal w swej kategorii.

Witamina D chroni przed rakiem

Nowe badania sugerują, że witamina D sprzyja rozwojowi pewnego rodzaju bakterii jelitowych, które zwiększają odporność na nowotwory. Zjawisko to zaobserwowano u myszy, ale niewykluczone, że występuje także u ludzi. Myszy, które otrzymywały dietę bogatą w witaminę D, były bardziej odporne na eksperymentalnie przeszczepione nowotwory i lepiej reagowały na immunoterapię. Uczeni zauważyli, że witamina D działa na komórki nabłonkowe w jelitach, które z kolei zwiększają liczbę bakterii Bacteroides fragilis. To te mikroorganizmy były kluczowe w zapewnieniu dodatkowej ochrony przeciwnowotworowej. Szczegóły opisano w czasopiśmie Science.

Czy wiesz, że...

...diament można stworzyć w 2 godziny?

Naturalne diamenty powstają w górnym płaszczu Ziemi, w stopionych metalach. Panują tam temperatury 900-1400°C oraz ogromne ciśnienie 5-6 gigapaskali, a cały proces trwa miliardy lat. Naturalne diamenty są zatem bardzo rzadkie i drogie, ale z racji swojej wysokiej twardości i stabilności termodynamicznej bardzo przydatne w technice. Dlatego od kilkudziesięciu lat syntetyczne diamenty produkowane są w temperaturze ok. 1600°C i pod ciśnieniem 7 gigapaskali. W tym roku, 25 kwietnia, zespół badaczy z Institute for Basic Science w Korei Południowej ogłosił, że odkrył metodę wytwarzania diamentów przy ciśnieniu 1 atmosfery (to jest normalne ziemskie ciśnienie) i temperaturze 1025°C. Diament w tej metodzie rośnie samoistnie pod powierzchnią specjalnie dobranej mieszanki stopionych metali. Po ok. 2,5 godz. tworzy się ciągła folia diamentowa (o grubości kilkuset nanometrów). Oczywiście, folia to nie kamień, jednak naukowcy planują usprawnić cały proces, aby w tym samym czasie stworzyć diament.

Myśl na tydzień

„Nie pozwólcie sobie odebrać pragnienia, by budować w waszym życiu rzeczy trwałe i wielkie!”.
Papież Franciszek

Pamiętaj o życzeniach!

9.06 – Felicjan, Pelagia, Anna

10.06 – Bogumił, Małgorzata, Henryk

11.06 – Anastazy, Barnaba, Paula

12.06 – Jan, Mieczysława, Onufry

13.06 – Antoni, Lucjan, Olga

14.06 – Eliza, Metody, Walery

15.06 – Jolanta, Wit, Oliwia

Wydarzyło się

• 9.06.1759 – spłonęła archikatedra św. Jana Chrzciciela we Wrocławiu.
• 10.06.1909 – po raz pierwszy skutecznie wykorzystano sygnał SOS, w katastrofie brytyjskiego liniowca Slavonia, który rozbił się na Azorach.
• 11.06.2000 – na Rynku Głównym w Krakowie ok. 2 tys. trębaczy wykonało w południe Hejnał mariacki, czym ustanowili rekord Guinnessa.
• 12.06.1979 – skonstruowany przez amerykańskiego inżyniera Paula MacCready’ego i pilotowany przez kolarza Bryana Allena mięśniolot Gossamer Albatross jako pierwszy statek powietrzny napędzany siłą ludzkich mięśni przeleciał nad kanałem La Manche, za co zdobył Nagrodę Kremera.
• 13.06.1999 – Jan Paweł II beatyfikował w Warszawie 108 męczenników.
• 14.06.1967 – w kierunku Wenus wystrzelono amerykańską sondę Mariner 5.
• 15.06.1528 – w Toruniu otwarto mennicę królewską.